A qui s’adresse la sophrologie ?

Quelque soit votre profil ou votre âge, la sophrologie s’adresse à tous les publics :

Enfants

Adolescents

Seniors

Sportifs

La sophrologie accompagne aussi les personnes :

EN ACTIVITÉ

  • Gestion du stress
  • Gestion des relations privées ou professionnelles
  • Équilibre général, vitalité, santé

A LA RECHERCHE D’UN EMPLOI

  • Retrouver la motivation et le désir d’entreprendre
  • Se recentrer sur ses objectifs
  • Retrouver la confiance en soi

Comment se déroulent les séances ?

Séances individuelles ou séances de groupe, stage à la journée ou en 1/2 journée…