A qui s’adresse la sophrologie ?
Quelque soit votre profil ou votre âge, la sophrologie s’adresse à tous les publics :
Enfants
Adolescents
Seniors
Sportifs
La sophrologie accompagne aussi les personnes :
EN ACTIVITÉ
- Gestion du stress
- Gestion des relations privées ou professionnelles
- Équilibre général, vitalité, santé
A LA RECHERCHE D’UN EMPLOI
- Retrouver la motivation et le désir d’entreprendre
- Se recentrer sur ses objectifs
- Retrouver la confiance en soi
Comment se déroulent les séances ?
Séances individuelles ou séances de groupe, stage à la journée ou en 1/2 journée…