![](https://lessensdesoi-sophrologie.fr/wp-content/uploads/2019/09/hypnose.jpg)
Qu’est-ce-que l’hypnose ?
![sophrologie-detente](https://lessensdesoi-sophrologie.fr/wp-content/uploads/2019/09/FB_IMG_1517576199523.jpg)
Elle a pour but de vous faire atteindre vos objectifs par le biais de votre état de conscience modifiée, de vous améliorer, réajuster des comportements, des conduites compliquées, amorcer des changements pour tourner votre regard vers le positif de votre vie.
Elle vous permet donc de vous recentrer profondément. Et ceci afin de capter vos ressources et mettre en lumière vos capacités parfois enfouies à la suite d’un traumatisme.
L’hypnose agit sur notre inconscient, c’est-à-dire la partie cachée de nous-même qui s’est nourrie de nos vécus, bons ou mauvais, et à programmer avec le temps des comportements inconscients pour nous protéger.
Certains de ces comportements deviennent parfois plus nocifs qu’utiles (compulsions, addictions, peurs..), l’état hypnotique permet de « converser » avec cet inconscient pour déprogrammer ces comportements.
Le travail se fait donc en profondeur et prend en compte la totalité de la personne.
Une séance d’hypnose commence par un entretien permettant au praticien d’apprendre à connaître son client et de bien comprendre sa demande.
A qui s’adresse l’hypnose ?
Aux Enfants, Adolescents, Adultes et Personnes Âgées.
Dans quel cas utiliser l’hypnose ?
Sevrage Tabagique
Addictions
Troubles du Sommeil/Insomnie
Phobies – Peurs – Deuil
Troubles Alimentaires
Stress – Angoisses